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puesto frutaEn muchas ocasiones nos damos cuenta de que no sabemos cómo distinguir si una fruta está lista para comer o por si al contrario está verde, o incluso pasada. En Isla Bonita siempre seleccionamos la fruta de mejor calidad. Por ello, queremos dar algunos consejos para que podáis elegir el producto en  el momento idóneo para consumir.

[caption id="attachment_547" align="aligncenter" width="300"] Imagen de inforural.com[/caption]
Hoy día 12 de Noviembre se celebra el día en contra de la Obesidad, una enfermedad que provoca al menos 2,8 millones de fallecimientos anuales en todo el mundo.
La obesidad y el sobrepeso pueden evitarse con hábitos de vida saludables tales como seguir una dieta equilibrada y hacer ejercicio de forma regular. Pero, ¿cuál es el principal impedimento para mantener un estilo de vida más sano?

Para evitar infecciones y fortalecer el sistema inmunológico es muy importante incluir piezas de fruta, vegetales y lácteos a nuestra dieta diaria. Es vital tener en cuenta este consejo, tanto para aquellos que desean conservar la salud como para los que padecen algún tipo de patología. Una persona con deficiencia nutricional puede arriesgarse a sufrir diversas infecciones y afecciones, como las de índole cardiovascular.

Colillas de tabaco. ¿Sabías que el sabor del tabaco depende de los alimentos que tomes? Por ejemplo, si has comido carne y bebido alcohol o café el cigarro que te tomes luego te sabrá mejor que si, por ejemplo, antes hubieras comido fruta o verduras. Increíble, ¿verdad? Esa es la conclusión a la que ha llegado un estudio realizado en Estados Unidos.

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