21 Feb ¡Estoy a tope!
Ingredientes: piña, manzana, limón, chía y jengibre
Valores Nutricionales
| Por 100 g | |
| Valor energético | 191 KJ/45 Kcal |
| Grasas | <0,5 g |
| de las cuales saturadas | <0,1g |
| Hidratos de carbono | 11,3 g |
| de los cuales azúcares | 11,2 g |
| Proteínas | <0,5 g |
| Sal | 20 mg |
| Fibra alimentaria | <0,5 g |
Contenido Neto 1 zumo: 250 ml
La chía posee un alto porcentaje de hidratos de carbono complejos y por lo tanto un alto contenido energético. Es la mayor fuente vegetal de ácidos grasos Omega-3 y aporta proteínas . Las semillas de chía no contienen gluten y contienen antioxidantes, proteínas, aminoácidos, vitaminas, minerales y fibra.
El Jengibre está compuesto en su mayor parte por hidratos de carbono ricos en fibra, aunque también posee algo de proteína, muy pocos ácidos grasos, algunos minerales como calcio, magnesio, fósforo o hierro y vitaminas, entre ellas, A, C, B1, B2, B6, y E.
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