Smoothie Tropical Isla Bonita

Comensales: 3

Tiempo: 15 mins

Dificultad: Baja

INGREDIENTES

PREPARACIÓN

En pleno verano es imposible olvidarse de los smoothies y los batidos como herramienta imprescindible para combatir el calor. Anímate a encender la licuadora y prepara este delicioso Smoothie tropical para disfrutar de un refrescante fin de semana.

Pelamos el mango y lo cortamos en daditos, eliminando la semilla central. Cortamos la corona y el pie de la piña, pelamos la pieza y cortamos en cuartos. Retiramos el centro fibroso de la piña y troceamos, reservamos en un bol junto con el mango. Partimos la papaya a la mitad y retiramos las semillas negras del interior, con la ayuda de un cuchillo o puntilla retiramos la piel de la papaya y troceamos, añadiendo los trocitos al bol junto con el mango y la piña. Partimos la fruta de la pasión por la mitad y con la ayuda de una cuchara separamos las semillas de la cáscara rugosa y añadimos igualmente al bol anteriormente mencionado.

En el vaso de la batidora o en la licuadora añadimos la fruta que reservamos en el bol y 8 cubitos de hielo. (En caso de usar batidora se recomienda utilizar hielo pilé o romper los cubitos mediante golpes secos contra una superficie plana como una tabla de cortar) Añadimos la leche y unas hojitas de hierbabuena. Batimos o licuamos la mezcla durante 1 minuto a potencia máxima. Acto seguido servimos en vasos y ya estaría listo para disfrutar.

NOTA: Si el smoothie no lo vas a tomar en el momento que lo prepares, es mejor que no le añadas el hielo, y en el momento de consumo vuelvas a batirlo o licuarlo con el hielo.

¡Disfruta de esta deliciosa receta!

cabeecra
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