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pinanavidadAl pensar en las navidades solemos acordarnos de las cenas familiares, la decoración del árbol o el belén y los regalos de Papá Noel o los Reyes Magos. Durante este periodo festivo es muy habitual que entre las comidas de empresa, los excesos en las cenas familiares o los extras navideños como son los dulces típicos (turrón, mazapán, etc) nuestro cuerpo se resienta aumentando un par de kilos durante estas tres semanas.

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