- Alto contenido en azúcar (carbohidratos)
- Alto contenido en hierro, potasio y fósforo
- Vitaminas: A, Tiamina, Riboflavina, Niacina, Triptófano y Ácido Ascórbico
- Edulcorante natural

Procedente principalmente de Israel
Su tamaño medio oscila entre 4-8 centímetros de longitud y posee un color amarillo dorado cuando está maduro. Su carne, blanda y de sabor dulce, contiene un hueso alargado en su interior. Este fruto no se somete a un proceso de desecación, sino que se seca al sol en el mismo árbol y después se recolecta. Concretamente los de Variedad Medjoul son de piel arrugada y textura parecida a la de un caramelo toffee. Con respecto a la variedad “Deglet Nour”, se conoce popularmente como el “dátil de la luz”, tiene un toque suave, un color claro translúcido y un suave sabor a miel. Tiene una piel lisa y brillante ligeramente arrugada, de tonos claros y ligeramente translúcidos. Es un dátil tierno pero de carne más firme que otros, semiseco, no demasiado dulce.
Deglet Nour
Medjoul
| TABLA NUTRICIONAL | |
| Una ración comestible de | 100 gr |
| Energía (kcal)1 | 283 |
| Energía (kJ)1 | 1182.9 |
| Proteínas (g)1 | 2.5 |
| Hidratos de carbono (g)1 | 67 |
| Lípidos (g)1 | 0.5 |
| Fibra total (g)3 | 7.1 |
| Vitaminas | |
| Vitamina A (Eq. Retinol) (µg)3 | 5 |
| Vitamina E (mg)1 | 2.2 |
| Vitamina B1 (mg)1 | 0.06 |
| Vitamina B2 (mg)1 | 0.1 |
| Niacina (mg)1 | 1.7 |
| Vitamina C (mg)1 | 2 |
| Minerales | |
| Calcio (mg)1 | 62 |
| Hierro (mg)1 | 3 |
| Fósforo (mg)3 | 74 |
| Magnesio (mg)1 | 58 |
| Sodio (mg)1 | 3 |
| Potasio (mg)1 | 677 |
| FRUTA DE LA PASIÓN | E | F | M | A | MY | J | JL | A | S | O | N | D |
| Importación |