- Alto contenido en vitamina C
- Contiene hierro, fósforo y calcio
- Contiene pepsina (proteína que facilita la digestión)
- Alto contenido en fibra
Se cree que el origen del lulo o naranjilla se remonta en los indígenas de los diferentes países sudamericanos. Se presume que la primera cosecha de lulos se encontró en Colombia, Ecuador y Perú, y por el norte de Venezuela.
Es un fruto carnoso, de tonos naranjas y verdosos en su piel. Su interior se encuentra dividida por 4 sectores, en los cuales almacenan una pulpa de color verde y amarillo, con gran cantidad increíble de semillas.
No está documentada la existencia de diferentes variedades de esta fruta exótica.
TABLA NUTRICIONAL | |
Una ración comestible de | 100 gr |
Energía (kcal)1 | 23 |
Energía (kJ)1 | 96.14 |
Lípidos (g)1 | 0.18 |
Fibra total (g)3 | 2.5 |
Vitaminas | |
Vitamina A (Eq. Retinol) (µg)3 | 150 |
Vitamina B1 (mg)1 | 0.07 |
Vitamina B2 (mg)1 | 0.035 |
Niacina (mg)1 | 1.5 |
Vitamina C (mg)1 | 57.45 |
Minerales | |
Calcio (mg)1 | 9.2 |
Hierro (mg)1 | 0.59 |
Fósforo (mg)3 | 27.9 |
Sodio (mg)1 | 4 |
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LULO | E | F | M | A | MY | J | JL | A | S | O | N | D |
Importación |