13 May No volverás a tirar las semillas del aguacate

¡Buenos días!

Las frutas cuentan con semillas en el interior y siempre nos han dicho que debemos de eliminarlas y tirarlas a la basura porque no sirven, pero al contrario de lo que dice este tópico, las semillas de los frutos también contienen propiedades que pueden ayudar a nuestra salud.

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El aguacate, en concreto, tiene una gran semilla en el interior que está compuesta de infinidad de elementos, que nos pueden ayudar en los siguientes casos o enfermedades:

 

    • Reducción del colesterol: Puede ayudar a disminuir el colesterol malo en sangre y ayuda a evitar que se forme placa arterial
    • Antioxidante: La semilla del aguacate puede llegar a contener más propiedades antioxidantes que la mayoría de frutas y verduras que consumimos habitualmente
    • Tratan el tracto gastrointestinal: Contiene fenol, por lo que puede ayudar a prevenir virus y enfermedades bacteriológicas. Por otro lado, ayuda en el tratamiento de las ulceras gástricas
    • Antibiótico natural: Es un antibiótico natural y además puede ayudar en el tratamiento de los hongos
    • Prevención de tumores: la semilla contiene flavonol, lo cual puede ayudar a prevenir la formación de algunos tumores
    • Antiinflamatorio: Tiene propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar en enfermedades como la artritis.
  • Entre otras

 

Y os preguntaréis, ¿cómo tomo una semilla tan grande? Pues bien, la semilla de aguacate puede ingerirse de diferentes maneras: rayada, tostada o incluso hacer un buen té con ellas. La verdad es que si no estas acostumbrado a tomarlo, lo mejor es hacerte una buena infusión para poder beneficiarte de todas sus propiedades.

Y ahora, ¿Serás capaz de volver a tirar las semillas del aguacate?

Fuente: tlvz.com



No hay comentarios
  • thecreativerain
    Publicado a las 13:29h, 13 mayo

    Que interesante!!! No tenía ni idea de que las semillas tenían tantas propiedades! Saludos

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