16 Ene El Papayón, una fruta exótica con múltiples propiedades

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Original de las zonas de Sudáfrica, India, América Central, el sur de México, Ecuador, Brasil y Malasia; esta variedad de papaya suele pesar entre 500 gramos y 1 Kilogramo, y tiene un sabor dulce y suave.
El Papayón es una fruta exótica que contiene multitud de propiedades beneficiosas para la salud. Entre las más características y especiales encontramos la “papaína” y la “carpaína”.

La papaína es similar a la pepsina, una enzima que tenemos de forma natural en nuestro jugo gástrico, por lo que nos ayuda a digerir mejor las proteínas. Además de destacar como un estimulante digestivo, la papaína también puede ayudar contra problemas de inflamatorios.
La carpaína es un alcaloide que, unido a la papaína, actúa sobre el líquido biliar facilitando la digestión de las carnes y otras comidas pesadas y mejorando el proceso de digestión. Según los expertos, este alcaloide podría ayudar en casos de insuficiencia cardíaca y crisis taquicárdicas.
Además de estas propiedades, el Papayón posee un alto contenido en vitaminas A, B1, B6, C y E. Al igual que supone una importante fuente de Hierro, Magnesio, Fósforo y Potasio.

Curiosidades del Papayón
Es considerado un antioxidante potencial que puede ayudar al organismo a defenderse contra el efecto envejecedor de los radicales libres.
Las semillas frescas del Papayón contienen carpasemina, una sustancia que elimina los parásitos intestinales, sobre todo las amebas.

Propiedades beneficiosas del Papayón
• Tiene 10 veces más vitamina C que la naranja y 5 veces más que el kiwi
• Podría bajar la presión arterial
• Es recomendable para las personas con problemas digestivos crónicos como la gastritis
• Ayuda a limpiar las toxinas de la sangre
• Con posibles beneficios antiinflamatorios
• Sirve para contrarrestar los efectos de la gastroenteritis, el estreñimiento y la colitis
• Tiene efectos diuréticos
• Puede ayudar a conservar la piel sana
• Relajante.
• Excelente fruta antioxidante debido a su alto contenido de beta carotenos.

Fuente: cuidadodelasalud.com



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