16 Ene El Papayón, una fruta exótica con múltiples propiedades
¿Conoces los potenciales beneficios del papayón? Entonces te interesa este post...
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30 Nov La fruta, la mejor amiga del deportista.
Todos conocemos los beneficios que aporta comer 5 raciones de frutas y verduras al día, y por ello hoy queremos profundizar en los beneficios de tomar fruta en particular para los deportistas.
26 Feb Déjate sorprender por los Litchis
Los Litchis, son unos pequeños frutos de piel rojiza y escamosa, con una pulpa clara y suave, que aportan una gran dulzura en su sabor. Los litchis o también llamados Lychee, son originarios de china, pero las condiciones climatológicas que más le favorecen son las subtropicales, por ello, existen grandes plantaciones en países como Brasil.
19 Nov Prepara un batido de berries y siéntete mejor
Como hemos hablado en diferentes entradas anteriores de este blog, las frutas son una fuente increíble de nutrientes, que nuestro organismo necesita para mantener el equilibrio interno. En esta entrada te vamos a contar los beneficios nutricionales que puedes conseguir si te preparas un batido de berries habitualmente.