Según la Encuesta Nacional de Ingesta Dietética Española (ENIDE) los eespañoles consumimos al día una media de 397 g de los 600 g de frutas y verduras recomendados. ...
¿Conoces los potenciales beneficios del papayón? Entonces te interesa este post...
Si las navidades desbordan tu dieta, haz caso de estos Tres consejos que pueden ayudarte a reducir los excesos de la navidad....
Todos conocemos los beneficios que aporta comer 5 raciones de frutas y verduras al día, y por ello hoy queremos profundizar en los beneficios de tomar fruta en particular para los deportistas.
Mmmm delicioso aguacate tropical Isla Bonita. ¿Lo conoces? ...
El Coco de Agua llega para refrescarnos el verano...
Un año más llega el verano, con todo lo que ello conlleva, vacaciones, playa, piscina, terrazas, y sobre todo vacaciones. Para preparar la piel de cara al periodo estival, es una buena medida, comenzar a tomar papaya unas semanas antes de comenzar a broncearse, pues...
¡Buenos días!
Las frutas cuentan con semillas en el interior y siempre nos han dicho que debemos de eliminarlas y tirarlas a la basura porque no sirven, pero al contrario de lo que dice este tópico, las semillas de los frutos también contienen propiedades que pueden ayudar a nuestra salud.
Los postres son una parte muy importante de las comidas, sobre todo cuando tenemos invitados en casa, ya que es la parte dulce de la reunión. El problema es que muchas veces nos repetimos a la hora de hacer el menú o no sabemos si vamos a acertar con la elección.
El pastel de queso, es uno de esos postres con los que sabes que nunca vas a defraudar a nadie, ya que es uno de los platos más consumidos en el mundo y además uno de los más antiguos, porque aunque mucha gente no lo sabe, el pastel de queso se remonta a la celebración de los antiguos juegos olímpicos griegos.
Los Litchis, son unos pequeños frutos de piel rojiza y escamosa, con una pulpa clara y suave, que aportan una gran dulzura en su sabor. Los litchis o también llamados Lychee, son originarios de china, pero las condiciones climatológicas que más le favorecen son las subtropicales, por ello, existen grandes plantaciones en países como Brasil.
